منتدى الانوار من فضاء تيميمون

مانجو غذاء ودواء 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا مانجو غذاء ودواء 829894
ادارة المنتدي مانجو غذاء ودواء 103798


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى الانوار من فضاء تيميمون

مانجو غذاء ودواء 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا مانجو غذاء ودواء 829894
ادارة المنتدي مانجو غذاء ودواء 103798

منتدى الانوار من فضاء تيميمون

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى الانوار من فضاء تيميمون ـــ منتدى تربوي تثقيفي ترفيهي يهتم بالجانب العلمي المعرفي في ميدان الصحة البيئة التاريخ الاكتشافات العلمية الاسرة الطبخ التعليم الابتدائي والمتوسط والثانوي والعالي المجال الادبي والفني ...

المواضيع الأخيرة

»  سلام عليكم ورحمة الله
مانجو غذاء ودواء Icon_minitimeالإثنين سبتمبر 02, 2024 11:15 pm من طرف yahiaz_01

» جميع مذكرات السنة الاولى 1 ابتدائي في التربية العلمية 2022 / 2023
مانجو غذاء ودواء Icon_minitimeالسبت نوفمبر 05, 2022 4:12 pm من طرف yahia_01

» مذكرات السنة الاولى ابتدائي مادة التربية الاسلامية 2022 / 2023
مانجو غذاء ودواء Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 04, 2022 11:18 pm من طرف yahia_01

» جميع مذكرات السن ة الاولى ابتدائي في التربية المدنية الجيل الثاني 2022 / 2023
مانجو غذاء ودواء Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 04, 2022 11:16 pm من طرف yahia_01

» جميع مذكرات السنة الاولى ابتدائي مادة الرياضيات الجيل الثاني 2022 / 2023
مانجو غذاء ودواء Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 04, 2022 11:15 pm من طرف yahia_01

» مذكرات السنة الاولى ابتدائي مادة اللغة العربية الجيل الثاني 2022 / 2023 الجزء الثاني
مانجو غذاء ودواء Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 04, 2022 11:13 pm من طرف yahia_01

» مذكرات السنة الاولى ابتدائي مادة اللغة العربية الجيل الثاني 2022 / 2023
مانجو غذاء ودواء Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 04, 2022 11:08 pm من طرف yahia_01

»  مذكرات الاجتماعيات للسنة الخامسة ابتدائي كاملة
مانجو غذاء ودواء Icon_minitimeالخميس سبتمبر 08, 2022 12:42 pm من طرف yahia_01

»  مذكرات اللغة العربية للسنة الخامسةو ابتدائي كاملة لكل مقطع
مانجو غذاء ودواء Icon_minitimeالخميس سبتمبر 08, 2022 12:40 pm من طرف yahia_01


    مانجو غذاء ودواء

    yahia_01
    yahia_01
    نائب المدير
    نائب المدير




    مانجو غذاء ودواء Do
    ذكر
    عدد المساهمات : 4025
    نقاط : 7847
    السٌّمعَة : 55
    تاريخ الميلاد : 22/01/1978
    تاريخ التسجيل : 17/08/2009
    العمر : 46

    مانجو غذاء ودواء Empty مانجو غذاء ودواء

    مُساهمة من طرف yahia_01 الجمعة ديسمبر 04, 2009 1:43 am





    مانجو غذاء ودواء


    عندما تأكل المانجو تشعر إنك أفضل حالا فبالإضافة لطعمها اللذيذ واحتوائها ع الفيتامينات والمعادن وضادات للأكسدة فيها أيضا إنزيم يساعد ع تهدئة المعدة وتحتوي المانجو ع الكثير من فيتامين سي (c) وفي الهند تستخدم المانجو لإيقاف النزيف وتقوية القلب وتنشيط الذهن وتعمل المانجو ع بناء الدم وتساعد ف حالات الإصابة بالأنيميا لاحتوائها ع نسبة عالية من الحديد كما يساعد كميات البوتاسيوم والماغنسيوم الموجود بالمانجو ع علاج تقلص العضلات وأيضا ع إزالة التوتر وتعتبر المانجو واحدة أغنى المصادر الطبيعية بالبيتاكاروتين وهي مادة مضادة للأكسدة وأيضا مجموعة فيتامين ((ب)) التي تساعد ع تقوية الجهاز العصبي يوجد بالمانجو أيضا حامض
    الجلوتامين الذي يعد الغذاء المثالي للمخ من أجل التركيز والذاكرة تحتوي الحبة المتوسطة الحجم من المانجو ع حوالي 40% من احتياجك اليومي من الألياف فلو أكلت حبة مانجو يوميا لن تعاني من الإمساك أو القولون العصبي

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت سبتمبر 21, 2024 5:50 am