الرئيسية
البوابة
التسجيل
دخول
من طرف yahia_01 الثلاثاء ديسمبر 31, 2013 12:28 amاكتشاف علاقة محتملة بين اتّباع نظام غذائي نباتي والعيش لمدة أطول
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
يتَّصف اتِّباعُ النظام الغذائي النباتي بالعديد من الفوائد الصحيَّة؛ فقد ذكرت صحيفةُ ديلي إكسبرس تودي في صفحتها الأولى هذا العنوان "اتِّباع النظام الغذائي النباتي يُطيل العمر".
أَمكنَ التوصُّلُ لهذه المعلومة بعدَ إجراء دراسة كبيرة ذات تصميم جيِّد، دامت لمدة طويلة حول الأنماط الغذائية النباتية وآثارها في معدَّل الوفيات؛ وكانت النتيجةُ أنَّ الأشخاصَ النباتيين قد ينخفض لديهم خطرُ التعرُّض للوفاة بنسبة 12٪ مقارنةً بغير النباتيين.
ولكن، كان "تعريفُ" الباحثين للأشخاص النباتيين ذا إطار واسع، حيث اشتمل على الأشخاص النَّباتيين الذين قد يتناولون اللحومَ والأسماك مرَّةً واحدة في الأسبوع أو أقلّ. جرت مراقبةُ الأنماط الغذائية في بداية الدراسة فقط، مع أنَّ هذا يمكن أن يتغيَّرَ بمرور الوقت. كما تضمَّنت الدراسةُ متابعةً قصيرة نسبياً أيضاً لمعرفة ما إذا كانت هناك علاقةٌ بين الأنماط الغذائية وخطر التعرُّض للوفاة.
من الجدير بالذكر أيضاً أنَّ النباتيين يميلون للعيش بأنماط حياة صحِّية أكثر من غيرهم، وهذا يمكن أن يؤثِّر في نتائج الدراسة.
على الرغم من أنَّ هذه الدراسةَ لا توضح العلاقةَ السببيَّة المباشرة (العلاقة بين الأثَر والمؤثِّر) بين اتِّباع النظام الغذائي النباتي وانخفاض خطر التعرُّض للوفاة، فهي تركِّز على نقطة مهمَّة؛ فحتى لو لم يتوقَّف الشخصُ عن تناول اللحوم، يستطيع اتباعَ الكثير من الأنماط الخاصَّة "بالنباتيين" لكي يُحسِّنَ من صحته، كأن يتناول المزيدَ من الخضروات والفواكه.
» جميع مذكرات السنة الاولى 1 ابتدائي في التربية العلمية 2022 / 2023
» مذكرات السنة الاولى ابتدائي مادة التربية الاسلامية 2022 / 2023
» جميع مذكرات السن ة الاولى ابتدائي في التربية المدنية الجيل الثاني 2022 / 2023
» جميع مذكرات السنة الاولى ابتدائي مادة الرياضيات الجيل الثاني 2022 / 2023
» مذكرات السنة الاولى ابتدائي مادة اللغة العربية الجيل الثاني 2022 / 2023 الجزء الثاني
» مذكرات السنة الاولى ابتدائي مادة اللغة العربية الجيل الثاني 2022 / 2023
» مذكرات الاجتماعيات للسنة الخامسة ابتدائي كاملة
» مذكرات اللغة العربية للسنة الخامسةو ابتدائي كاملة لكل مقطع