المقادير:
* 500جرام فلفل أخضر حار
* 250 جرام بندورة
* حبة بصل متوسطة
* رأس ثوم
* ملح "حسب الرغبة"
* زيت زيتون
* ملعقة كبيرة كراوية مطحونة
للزينة:
* تونة
* بيضة مسلوقة
* زيتون
طريقة التحضير:
* أولاً تشوي الخضار في الفرن شويا جيدا ثم تقشر بعد ما تبرد
* ثم تفرم فرما خشن ثم تضيف لها الزيت و الكراوية والملح
* أخيرا تزين بالبيض والزيتون والتونة وصحتين.
[url=[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]]
* 500جرام فلفل أخضر حار
* 250 جرام بندورة
* حبة بصل متوسطة
* رأس ثوم
* ملح "حسب الرغبة"
* زيت زيتون
* ملعقة كبيرة كراوية مطحونة
للزينة:
* تونة
* بيضة مسلوقة
* زيتون
طريقة التحضير:
* أولاً تشوي الخضار في الفرن شويا جيدا ثم تقشر بعد ما تبرد
* ثم تفرم فرما خشن ثم تضيف لها الزيت و الكراوية والملح
* أخيرا تزين بالبيض والزيتون والتونة وصحتين.
[url=[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]]
الإثنين سبتمبر 02, 2024 11:15 pm من طرف yahiaz_01
» جميع مذكرات السنة الاولى 1 ابتدائي في التربية العلمية 2022 / 2023
السبت نوفمبر 05, 2022 4:12 pm من طرف yahia_01
» مذكرات السنة الاولى ابتدائي مادة التربية الاسلامية 2022 / 2023
الجمعة نوفمبر 04, 2022 11:18 pm من طرف yahia_01
» جميع مذكرات السن ة الاولى ابتدائي في التربية المدنية الجيل الثاني 2022 / 2023
الجمعة نوفمبر 04, 2022 11:16 pm من طرف yahia_01
» جميع مذكرات السنة الاولى ابتدائي مادة الرياضيات الجيل الثاني 2022 / 2023
الجمعة نوفمبر 04, 2022 11:15 pm من طرف yahia_01
» مذكرات السنة الاولى ابتدائي مادة اللغة العربية الجيل الثاني 2022 / 2023 الجزء الثاني
الجمعة نوفمبر 04, 2022 11:13 pm من طرف yahia_01
» مذكرات السنة الاولى ابتدائي مادة اللغة العربية الجيل الثاني 2022 / 2023
الجمعة نوفمبر 04, 2022 11:08 pm من طرف yahia_01
» مذكرات الاجتماعيات للسنة الخامسة ابتدائي كاملة
الخميس سبتمبر 08, 2022 12:42 pm من طرف yahia_01
» مذكرات اللغة العربية للسنة الخامسةو ابتدائي كاملة لكل مقطع
الخميس سبتمبر 08, 2022 12:40 pm من طرف yahia_01